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小 发表于 2007-2-24 16:31 只看该作者
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蜜汁叉烧肉[7p]
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原料:- W" D% O& F3 ~3 F
' p, w5 \6 {5 X& P" @! J/ ^小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺
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做法:
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1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。
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* ^: g Q; p2 U3 d2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。
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3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。3 k U+ W8 b2 m# K, N0 @
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4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。6 P3 t2 g, J/ |( g
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5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦!
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烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。7 r# ~0 p& I7 F- F' G3 P: f/ I
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附:自制叉烧酱
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! f0 Y' a$ a4 A! o葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙7 i& x: H1 {: ~( E/ J4 d
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(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)
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* j, P g: k5 V: j/ D: F八角豉油:八角二两 、豉油一碗
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做法:两者混合先泡两天备用
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