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[热菜] 妈妈私房菜--橄榄菜蒸鲈鱼[8P]

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妈妈私房菜--橄榄菜蒸鲈鱼[8P]


5 D/ q* n6 M: |. f" W/ O2 ~3 J
" z0 T2 m  h4 |4 x% N# U烹制方法 
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2 [7 B/ [4 a! x& Q% t6 S材料:鲈鱼(一尾)、橄榄菜、姜、葱
& V# {- D7 j- w6 ~1 M' D调料:蒸鱼酱油、盐、糖" N( Y+ e- s7 j' e/ S9 L
. v: r6 A5 Q2 H* ]0 Z! f, k

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, ]! L- a0 l' y" ]1 ]1 将鲈鱼肠内脏掏干净,洗净沥干水分
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2 用少许油、盐抹遍鲈鱼身内外,待用  J) ]* m+ s8 |" |0 c5 E

$ \5 c8 m1 j- B1 j( i5 z   x# h" u0 L0 J

) n) R3 G0 g9 \6 u3 姜去皮切成姜丝,葱切成葱花
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7 ~4 T3 Z7 C( {3 M% D5 O/ g2 Y4 将橄榄菜以及橄榄菜汁淋在鲈鱼身上,待用5 G( P  y+ u% E9 t. O* r/ D" v

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5 烧热半锅水,水沸时将鲈鱼放入锅内的蒸架上,隔水清蒸8分钟至鱼熟透9 s( ?5 J  x! n6 x' H

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2 C1 `( W2 f. J% Y3 t  T4 y( k6 另起一油锅,待油烧至6成热时,倒入姜爆香,加酱油,糖调味! r& N+ w# G5 K3 E# r

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3 \) \: O" k# d0 B3 T0 C) U7 将调料淋在熟透的鲈鱼身上,撒上些许葱花,即可食用
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谢谢楼主了,过年就试试吃这道菜。感谢分享

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这个看起来很好吃,较清淡,看了就想吃啦!

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超级简单的做法,跟我的清蒸鲈鱼做法有些像

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橄榄菜的味道真不错,在家做菜下面条都可以放点的。

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配上橄榄菜是很新颖的,我家有个韩国酱料不知道加进去是什么味道呵呵!

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我最喜欢吃清蒸鲈鱼了,学习一下。试一试这个方法如何。

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鱸魚就是要吃清蒸的~才能吃出原味來..原始鮮甜的味道

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趁假期了要试试看,买不到鲈鱼用鳊鱼代替吧

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我不太习惯鲈鱼的味道,我还是喜欢吃黑鱼,肉紧刺少

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