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锅包肉

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锅包肉

锅包肉 (东北大多女孩子特别喜欢的一道菜) 2 V4 _/ U. ^$ t! H( F) F4 O& p3 B) Y' p

# |1 h' J3 q- M- q原料:瘦猪肉,葱丝,姜丝,蒜末,胡萝卜丝,盐,味精,白糖,白醋,番茄酱
. }6 I) O, C6 u, n6 Y& ^9 ?制作方法:猪瘦肉切大片,挂淀粉糊,下油锅炸至金黄色,小火下锅大火炸,稍微酥一点。锅底留油,下葱,姜,胡萝卜丝,蒜末炒香,放炸好的肉掂匀。大火烹入事先调好的汁(盐,味精,两勺糖,适量白醋,少许番茄酱搅匀)即可。
1 U; Z. ?# A' G9 _, M& Q0 E, v+ d风味:酸甜带咸,香脆可口 + a# u$ G5 n9 o9 _
这个东西基本是个溜的做法,所以很简单。 : e" _$ G$ Q% |1 }9 P1 T. n' W! Y: G

1 g  }% s  C$ b7 Y4 U/ P先要准备肉片,如果比较讲究可以用里脊,否则一般的后臀尖啥的就行。可以稍微有点肥的。肉切的厚度跟你外面吃的差不多就行。要是你切的厚可以用刀背稍微拍拍松,薄的话这工序就省了。 # P/ j0 b8 j' M+ f0 P6 D3 Q! N

; }) w  a. Y" g; W放盐、料酒把肉喂一下。用淀粉(最好是土豆淀粉)调成糨糊,一定是要调成能挂在肉上的。 ( u2 b$ B: p  ~# Q/ m

# L. k. f+ O$ i0 m锅里放油,烧一下,冒冒烟,然后将喂好的肉片在那淀粉碗里沾一下,让肉片两面都沾上淀粉,然后下锅炸。(这里需要说明的是糊一定别挂多了,只要两面沾上些就足够了。多了可就成肉夹馍了!)
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记得,肉片要一片片地挂糊,下锅,下去后要马上打散,否则会沾在一起。
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这时候油不能太热,关小些火,目的是要把肉炸熟。
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! X/ k. A3 ], S% A/ `如何知道熟不熟呢?如果你不怕烫可以尝尝。要是怕烫就找个长点的筷子戳一下,看能不能戳透,很容易就戳透说明肉熟了,可以出锅了。 & h" _3 W1 _$ p% X5 P
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把肉捞出来后,就可以准备汁了。
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汁有两种,一种是甜酸口,主要原料是米醋、白糖、一点盐和胡椒粉以及味精。把这些调料放小碗里弄点水搅拌均匀,尝尝味道差不多了就行(突出甜酸口)。为了好看可以在调好的汁里加1、2滴酱油。记得,水一定要少!一种是咸口,就是放酱油、盐和胡椒粉以及味精(注意酱油别太多了啊) % e' R' a: V/ |2 |
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调好了汁,再切些蒜片和葱丝备用。 6 c% `4 t- z$ }# F/ }$ i( F
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继续烧那油锅,把油烧的7成热,把刚才炸好的肉片全倒进去回一下锅。这次的目的是上色,所以火可以大些,油可以热些。不过注意观察,省得肉糊了。 0 ^1 b7 a- r2 b% P

4 V- d# I% g( q. E, x) C炸好了肉,找另一锅坐火上,放油,烧热后放入蒜片、葱丝呛锅,把炸好的肉片倒进去,翻炒几下,下调好的汁。
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如果你的汁调的刚好,烹一下后很快会被肉片吸收掉,不会有太多富裕。如果发现还有一堆汤,也别急。先把肉片盛出来。把剩下的汁开一下,然后放些水淀粉勾芡,再浇在肉片上。因为肉是熟的,所以这个过程很快就可以完成!+4 L3 H: X3 z$ [* e* @7 k

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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 发帖辛苦啦! 2007-2-15 00:10

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呵呵,我不是女孩子可我也喜欢.

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我们那的人最爱吃了 从小就喜欢吃 美味啊

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哈,俺觉得要再加一种口味的汁——麻辣的,估计还要好吃呢!

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我觉得好象我那的糖醋肉片哦!

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