妈妈的传统菜-蛋饺
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备料:五花肉馅 四两 白菜叶两三片
: X0 Y( K2 C. P4 h 姜末 葱末 适量 五香粉 老抽
% U" o8 G7 N! l, r 鸡蛋4-5只
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3 u7 J+ f/ b' Q, `; v; u步骤一:将肉馅与葱姜末,五香粉,搅拌充分,肉馅如果很干可以加
) _% c( ]/ t3 V; [) ^- b, y( y 入少许的水和花生油。点点儿老抽也可。依照口味,撒入少许
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盐。待用。
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步骤二:很简单,将鸡蛋搅拌好。少许油,入锅,中火。火太急,鸡
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蛋入锅易糊。
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- ^( c$ @- M# A( r步骤三:找一个比汤勺大一点的勺子。每次舀同量的鸡蛋入锅,这样
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做出的蛋饺大小差不多。在鸡蛋变成鸡蛋饼即将成型时,迅
6 x3 G, l6 s- w' W5 v! ` 速加入肉馅。用炒菜铲子将蛋饼合成饺子状。再稍微煎一会
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,出锅。装入盘中,摆好。
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4 }; v- Z% D& }: q9 X8 d7 C步骤四:此时,也可将摆好盘的蛋饺放入笼屉蒸十分钟,即可。
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% v8 q$ r& p6 q- {0 [/ l 我一般是将白菜叶铺在煎蛋饺的油锅底部,然后将盘中的蛋
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饺倒在白菜叶子上。(这样油和回头蒸的过程中出来的肉汤
) Y7 o9 V V; x 都被白菜吸收。一点不浪费,很环保。又吃了青菜,很健康。)
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开大火,加入适量水,焖锅,十分钟即可。
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PS:肉馅可以根据个人口味,加入韭菜或者少许白菜都可。
e! R$ ` N O2 F, m, z还有一种做法:摊一张大鸡蛋饼,将肉馅卷起来。蒸熟后,出锅用刀在
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盘内切成3公分的段,即可。这个方法简单一点,技术含量低一点。
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本帖最后由 dahai66 于 2010-12-21 20:40 编辑 ]