朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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0 \9 J0 y) U( o( B8 {原料:(4人份)
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鸭腿4只、红酒1瓶、洋葱1个、胡萝卜2根、西洋芹1根、
7 r0 I" V$ f0 ~- l! l; h番茄2个、白胡椒粒1小撮、橄榄油3汤匙、 ]* Z# ~" b( ?" t* L- U0 Y
- d+ E. m4 e5 Q. q 番茄酱2汤匙、高汤(或热水)200毫升、香叶2片、姜5片、小豆蔻2粒、糖2汤匙、盐适量
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1、鸭腿洗净后,切大块备用。 蔬菜洗净,切大块备用。. x$ w2 C! S# H9 f; r3 n; z# w
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7 A4 ?( ]3 b( s" U2、将鸭肉块、蔬菜块一起放进容器里,加入白胡椒粒、橄榄油,3 X8 q R" M2 v) R9 G1 Z" V& Y. a2 ^
倒入红酒至没过所有材料。盖上保鲜膜,放
# m* y9 P7 X3 \6 o7 g: S( C冰箱冷藏腌制24小时至入味。
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7 z8 }" l* D. A% k6 ]3、取出食材,将鸭腿、蔬菜、红酒分开,并且要控出鸭腿和蔬菜中的水份。
; Z3 g9 b% I5 T. u0 h9 D9 O" I向平底锅中放入少量油,烧热后
9 E9 s9 O6 x0 Y8 @: d1 V& c6 t放入鸭腿炒出油份。2 S+ h6 t/ Q, |2 p: q% ^
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4、取出鸭腿。接着倒入蔬菜,用鸭油炒匀。
2 y$ k; Q3 _( G8 ^% f) n. S; \炖锅内加入鸭腿、蔬菜、番茄酱,翻炒均匀。8 |9 [4 y( W& @
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5、锅内倒入腌过的红酒(加热过)和高汤,% y- s$ W B+ x( I: b, s# X) `
加入香叶、姜片、小豆蔻,煮沸后, Y G, k) R# N! t6 k, x T
再煮约一个半小时即可加盐调料,盛盘。" V8 i8 L0 J3 K+ U2 `
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贴士:1 Y" d" [: |& I, v# k7 g6 w. j
烧这道菜尽量不要选口感偏酸的红酒。
" P9 L I' ^2 y- W! d- q3 `8 R 可配黄油煎过的法式面包片一起享用。
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朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢