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南瓜银耳羹
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! j5 |, v8 r& C# ~+ X' S' a首先秀一秀才发明的南瓜银耳羹吧~嘿嘿,看您会不会掉口水。。。
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首先,原材料,很简单的,银耳,南瓜,枸杞,红枣
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1、银耳,泡好的,今天做羹用的是银耳花。(银耳剩下的一些小碎片,嘿嘿,我也要处理库存哦)
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6 U* u: Z) L5 m3 l2、南瓜,
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切成小块
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4 v, m5 ^9 s: W( i% i3、枸杞和红枣,少量
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然后将泡好银耳切碎,用1:200的水熬一个小时以后
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7 I3 m! | M8 Y7 v倒入切好的南瓜,枸杞和红枣,再熬半个小时左右,
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好看好喝的南瓜银耳羹就新鲜出炉了:
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8 {; [. c) M) e* A+ N白色的银耳,金黄的南瓜,枸杞。红色的红枣,一看就口水掉~~~~~~
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尝了一下,味道非常好,而且还有点甜味,但是不是特别甜的那种~很舒服的哦!
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虽然没有野生的银耳营养,还是凑合着吃吧~
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+ i, y" O) y; \) S& Y/ [再秀一把
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本帖最后由 btta 于 2007-1-20 08:03 PM 编辑 ]