朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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孜然鸡肝——只需要花3元钱就可以搞定(鸡肝2.5元一斤,辣椒5角钱),而且100%的大肉菜5 h6 b B- y- B
4 Q. B- X: W2 J4 C材料:
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) h3 g( m( p3 e5 ?鸡肝 500克3 N7 a0 [ k" H; n& d
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姜 3片5 B+ X, T3 l. R8 m0 L/ W# h8 X- h2 ~
+ [: `: n$ W/ r6 x9 R花椒 少许
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料酒 少许
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色拉油 3大勺
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辣椒 2个
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( e; k/ q- E! n4 T- A+ A酱油 少许8 ^9 K2 e7 d2 m* x
8 V* @# v) U/ V6 u" y! C* u孜然粉 少许
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做法:
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1.鸡肝用冷水浸泡2小时左右,中途换几次水。辣椒改刀成小块备用。
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2.锅中加入适量清水,倒入料酒,姜片,花椒,放入鸡肝煮熟,约中火10分钟。捞出待其冷却后切片。
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3.锅中放入3汤勺色拉油,烧至78成热的时候,放入鸡肝,爆炒让鸡肝表面瞬间变的硬一些。然后加少许生抽调味,翻炒至鸡肝差不多完全吸收生抽后,淋入孜然粉,翻炒均匀,最后放入辣椒翻炒2分钟即可。1 p( W- q% _/ l& v
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处理鸡肝要注意几点
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1.一定要用冷水浸泡2-3小时,这样可以出去肝脏里的毒素。
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2.煮的时候,姜,花椒,料理是必不可少的。可以去除肝脏的异味。; B3 R. k2 ]$ c0 Z' F5 X
# r4 t) N( o: p7 J5 ]& r( }3.鸡肝一定更要完全凉透方可改刀。! ], e, [# n" w" w8 [3 O
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本帖最后由 tg3366 于 2010-9-2 14:27 编辑 ]