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小 发表于 2006-12-12 17:00 只看该作者

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微波腊味煲仔饭
懒人我也,平时如果一个人吃饭,就懒得开锅了,用微波炉叮上一个煲仔饭就搞定了。今天冰箱里找不到什么好吃的肉肉,只剩下一点腊肠和腊肉,凑合着叮个腊味煲仔饭填填肚子还行。
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7 O# r1 L( A8 c4 E. T3 u' s备注:8 k$ W8 j; S; J" y
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1. 煲仔可用微波炉饭锅代替,在这里只是增加食趣;7 z) M- b3 P9 H( u8 R( y, H; m3 _' e
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2. 以下微波加热的时间是以功率为800瓦的微波炉来计算,如果功率小的微波炉要适当增加时间;9 m; o, m j- m
/ E0 I+ ]3 H' g$ a; ?3. 米水的多少要视乎米的受水量,食谱的加热时间只供参考,总的来说,在加肉之前米饭要基本上熟至八九成,若米饭还成糊状就要适当延长加热时间;若米饭偏干也可在表面浇上少许开水,再翻热回软;若加入带汁的肉类,如:排骨、鸡、肉片等,米水可相应少放点,因为肉汁会渗入饭内,过多的米水会令饭变稀软,只要多试验几次就会摸索出合适的烹调时间和米水的分量。' T4 e' Y' \/ t: k0 c/ c$ h3 r
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0 S0 _' K: m* J材料:白米1杯(约两碗饭量)、腊味适量、煲仔 " e2 n3 J; X( A0 W' M% ~6 |+ ]
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