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, z2 a s! S% A( }$ v: I水果,我的爱;玉米,我的爱。3 a0 `2 \. `: I+ k
鱼与熊掌不可兼得?
0 l4 b/ a i1 [* z# R今天,就要鱼与熊掌兼得一回哈
( Q2 a6 C2 }. {/ O甜甜美美的水果抱饭来喽" _, N% _0 J! L9 `8 Z3 t6 X, y
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! J# B8 {: G+ H2 b原料:新鲜水果,我用了青提子、紫李子、粉桃子、红苹果
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7 k! H% }( f, h2 y% e6 h$ W粘玉米一根,煮熟脱粒备用;香米,蒸熟备用;鲜奶一袋、凝固型酸奶或酸奶酪一盒备用
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$ h$ |# p3 X* c$ l苹果、桃子切片,李子切丁,提子去蒂,如图摆在一个大碗里
+ }+ z5 u0 v2 F4 X4 [/ f+ y米饭与玉米粒、适量鲜牛奶混合均匀后,填入摆放好的水果碗内,用勺背压实取一盘子,扣在碗上,然后倒扣过来,小心取下碗,再用剩下的果片修整一下形状
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将酸奶均匀地淋在水果饭上即可
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* w. t, z: b+ k" O" X# S请近来看看,:颜色鲜亮,香味宜人,营养丰富,绿色健康6 q3 Y: _$ W. V# o4 N/ r3 U$ e. x
奶香果香玉米香,香香甜甜的滋味,吃了就忘不掉9 O- O$ R1 G; o, @! y( @. w$ b
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冬天的时候可以用微波炉适当加热后,再淋上酸奶,更暖胃暖心呵, o+ e3 [- ]+ F8 P* [1 y1 ?
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