海带卷

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3 [$ k, O" s+ w1 V( p2 B海带，蟹棒，炒好的胡萝卜，黄瓜和萝卜，盐，白糖，醋 ; d" B. _' u: P3 z

$ R6 B9 p7 l' ]1．   准备海带，蟹棒，炒好的胡萝卜，黄瓜和萝卜（黄瓜和萝卜先用少许盐，白糖，醋腌好之后把水分轻轻的拧干）
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- ]: k  T; p6 @- \' a 2．     按照图片把材料放好 8 a+ ^4 o0 E5 Y3 a

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3．     用力把海带卷好，卷不好会散的哦~~ ' E! U; ?7 H2 L6 l  i* Q6 u5 X
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4．     切好，摆盘就好了 ! ~1 w1 W3 n! S4 N) \( c

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$ h" z& ^; A! ~! _4 q2 k& O这道菜是高丽时代宫廷的美食，只是那时侯里面包的东西和现在不同。口感很好，酸酸甜甜，有海带香。