周末闲暇无事,考虑到晚上的菜单,决定做个水煮肉片来吃。。
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% H4 f' A7 N0 o& U1 l, l$ f( }& h原料:精肉,鸡蛋一个,淀粉适当,辣椒面,花椒面,大蒜和姜颗粒,千针菇,生菜,
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简单的把具体步骤介绍下:
- @0 A1 a* D- e精肉切片,加一个鸡蛋清和适当淀粉和少许食盐搅拌均匀码味。
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& a! z$ `0 e+ C/ X2 w. s. Q7 i千针菇撕小,生菜分开洗净,取一小锅,加水适当,烧开,下千针菇断生,取出乘盘打底,然后下生菜,断生,去水后盖在千针菇上
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铁锅装水适当。烧开后下码好味的肉片,水必须滚开,保持火大,肉片下水后先慢慢搅拌,必须不停的搅锅,这样肉受热均匀,看肉片变色后用漏勺舀出盖在打底菜上面
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炒锅烧热,下油,等油不冒泡就把油浇在肉片上。
0 B) `9 K1 P) a然后大功告成。。。
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ps:打底菜看自己搭配,金针菇主要是怎么放口感都不会丢失,而且可以提鲜,豆芽的话一定要过水,不然有豆子味道,绿叶菜打底的时候一定要注意过水时间。另外水煮肉在梭水的时候一定要多推。让受热均匀,不要弄老了。。
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这种做法的水煮,味道不太重。看个人喜好,自己搭配调料比例
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