鸡肉海鲜咖喱炒饭

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原料1：鸡胸脯切丁、虾、玉米VS青豆、蟹棒
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) s0 p. d% Z" Q6 ?3 p$ P原料2：鱿鱼、隔夜米饭、鸡蛋、咖喱粉
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做法：4 a7 ]9 l$ G, x. I3 E% z

& C+ M# s" T2 _! ~7 N5 |1、虾入锅，煸八成熟 $ X  f3 Q  \2 E6 e# X
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2、鱿鱼切圈，绰八成熟
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3、鸡丁入锅，加少许料酒煸熟
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3 r1 l. ~  E) [9 t; m, @4、鸡蛋摊碎
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# u% H, q9 n+ y" v0 ~( M1、锅里少许油烧热，入玉米、青豆
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1 V5 u; {; |* o+ b! b5 q2、入鸡丁，煸炒片刻，入胡椒粉 * D( @  U' q5 n! k8 I, }6 N

- `7 D. H2 Y# ?; q1 J7 n# p5 N, c3、将隔夜米饭入锅，炒散 ! [( [3 S: X: V: W/ V: N
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4、将鸡蛋、虾、鱿鱼入锅一起煸炒 * {! j7 F1 ]8 q$ |4 T8 i3 B0 k
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5、入咖喱粉、盐、鸡精
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& |0 J2 r4 L* I- r- ?7 H5 ?4 g: d6、香味散开，入蟹肉，大火翻炒片刻，即可出锅! f2 c6 t- [7 B& J2 g% L  Y. e1 P( m

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恩，可以吃了1 P3 b5 q8 Q5 a; I0 M( Z
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好料的鸡肉海鲜咖喱炒饭