茄子烧鳝鱼:
' w2 L, w- `+ X1 b7 Y) N0 p材料:鳝鱼300g、紫茄子500g、青红椒适量、蒜末少许
; I! Q! `; m7 b, D8 ?$ X3 A调料:生抽一小勺、老抽一大勺、盐1/2小勺、糖1/4小勺
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做法:
T+ Z4 F! p) h" B7 Y1、鳝鱼洗净切段,茄子切条(鳝鱼,茄子长度保持一致)
. P2 E9 D$ _( R/ R5 t' m" M2、锅内烧热油放入茄子炸软捞出,沥去油
/ K L( Q u o/ b4 e. ^1 L3、锅内留少许底油,倒入蒜末炒香,下青红椒,鳝鱼翻炒均匀
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4、倒入茄子,加入生抽,老抽糖翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖中火焖5分钟,洒入盐翻匀即可!
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" }. @( K0 l) _. L小啰嗦:
' M* D0 L$ G" ?. Q2 w" t1、鳝鱼还是请商家代为宰杀处理,实在自己想弄的话,先抓住尾巴使劲儿把头甩向硬物,把鳝鱼打晕,然后再处理!
( x9 u$ @3 `' b1 }4 [6 e6 @) N" s2、洗鳝鱼的时候加白酒,或者醋。或者盐都能帮助去除粘液
) T6 q4 h) C$ t. C; c. h0 }0 I, D3、茄子想健康,不炸也没关系!(N多人,出了N个茄子省油的方法,大家想用哪个用哪个!)
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