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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

- d5 m8 w8 n" K/ f: F6 B

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。) t: |2 n" Y" J6 j" T! k

" @1 M' f7 v+ d$ [原料:" H- X0 R; U& h, @, q9 c

3 ?5 v1 ?+ B6 H; y1盒冷冻菠菜(255克)3 z1 w. {% y( h5 }" T8 l! ?  `
2个鸡蛋
- ?% Q- h6 t  \: b  q3 T( \1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 ). W  T1 v$ K4 ]4 V* t
2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替): B7 y6 f) s8 f* b
1小撮现磨的黑胡椒末
4 k) D: ^1 y4 q% P2 {; |盐适量
( k( M! ^* S( D  O
" H4 m- {/ B  a# f" |) v8 f& H
小提示:* V8 i6 I8 Z! P5 m% J/ I$ ^9 R7 g
4 n& m* e9 U( f& o
奶酪有盐味,盐要酌情放。
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( i; v0 y+ l8 k
这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。
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: z. X7 ~# a4 W; }0 t; [9 ~( t. [7 A
做法:1 C; q& c6 j& f5 L" d) Z, ^8 P

' K; c9 `$ N- Q& s把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。
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. V0 n: a* ^3 |4 y8 b# @
把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。
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0 F, q+ o' X) G+ Y
用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。

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外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o…
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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,2 S. f  [5 O# T) m

) S8 }0 M) |$ P+ H9 n7 f我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!
: b1 |% h/ v9 J# J4 p同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!
6 i2 j: B# L- t! d- T9 w; q( m9 k3 g很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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