咖喱牛肉丸的做法:
. {& p0 g/ k) a* \5 |) T! v1、 牛肉肉末750克、2大勺咖喱粉、半小勺盐,用适量牛骨高汤搅拌上筋备用;
. Z2 a) E9 K# A2、 准备胡萝卜根,蒜薹一小把;
1 d W( j$ i( @" f& d3、 煮沸牛骨汤,加入改刀的蔬菜、少量盐,煮到蔬菜8分熟;
6 x& F; T1 _# ^5 j" N: w2 g" M# |: }4、 用小勺下入肉丸,至牛肉丸浮出汤面;
% e/ `* n6 D" j' Q& y& r' \ q5、 改文火煲制15分钟,就可以了;
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6、 喝的时候可以根据个人口味加适量的香叶或胡椒粉。
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健康小贴士:咖喱牛肉丸虽然好吃,但患有胃炎溃疡的朋友应少吃一些,毕竟它对胃有一定的刺激作用。
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