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烹制方法（二人份）　 3 V% w% f* l! z+ Z; D( w; {' f
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       材料：生板栗（25粒）、牛奶（2碗）、生粉（适量）调料：白砂糖（1汤匙）, w$ V: L1 a/ g) A

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1 将所有蔬菜洗净，萝卜切成小丁；荷兰豆斜刀切成丝；菠菜剁成碎末待用。
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2.将青豆、菠菜以及荷兰豆丝分别汆熟，捞出沥干水分备用。 1 t- a/ t4 u* T6 s
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, ~1 N- N* K- v- c/ ?4 u3 取3颗鸡蛋打散成蛋液，将燕麦片、青豆、菠菜末、荷兰豆丝、萝卜丁以及水混合在鸡蛋液中。
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1 E7 ?/ }. D% {7 E  J: o) i8 O- d4 将所有材料搅拌均匀后，放入燕麦片，用盐和白胡椒粉调味。 0 g$ X3 `% b# A7 m; j& F. @' U& T
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8 |( V# E! I* v) e5 取一大碗，在碗内层抹上些许油，把鸡蛋燕麦糊倒入碗内。; e# T$ Z- _) I0 C% F

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# u; t9 w) r% o, L6 取5片芝士，切成长条状，铺放在鸡蛋燕麦糊上。
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$ A$ K/ w. Q0 i( \" |6 h7 烤箱至200度，把芝士燕麦胡放入烤箱中，烤25分钟，即可趁热食用。
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厨神贴士
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　　1.菠菜容易熟，是所有蔬菜中唯一不必汆水的。! |; I, J3 L8 m, ]
　　2.燕麦片可先用热水浸泡一会，口感会比较软滑。2 ^0 Y+ k# J" E9 k3 |) P
　　3.鸡蛋燕麦糊倒入碗前，需先在碗内抹上些许油，烤后才容易脱模。
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好吃啊 每一个都想吃啊  等我有钱了 就去把这些都吃完啊

不错的美女厨房阿，人漂亮食物也飘亮阿！想必味道不错啊

真是细致。感觉可以做一下，估计自己可做不出来这么漂亮的甜点。

我的老婆能这样就好了，能做几道像样的小菜，我就知足了！人生一大憾事！唉！！！！！！

美女加上如此色香昧全的甜品真是美不胜收,看着都流口水!营养又好,健康甜品之最

美女永远比美食更诱惑的吗，哈哈》。。。.

应该很好吃吧，我从来没吃过这样的燕麦，尤其是美女做的

真是细致。感觉可以做一下，估计自己可做不出来这么漂亮的甜点

真是细致。感觉可以做一下，估计自己可做不出来这么漂亮的甜点