LEVEL 7(优秀层次)
发帖初学者
 
- 帖子
- 488
- 精华
- 4
- 积分
- 171
- 金币
- 6716 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 4 点
- 支持
- 112 度
- 感谢
- 5115 度
- 贡献
- 4 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 50
- 注册时间
- 2009-4-28
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-12-23 04:16 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 5
绝对是冬日里的下饭好菜-(东北做法)满口香-扣肉[7P]
原料:: S& }9 ] x: f6 L# b f! t
- u5 ~# F$ z* H* j* }9 T五花肉、葱、姜、蜂蜜少许、大料(八角)。
8 q* \; m, r* N4 k. v0 {: D! M# f
' {; Y3 r) _# o1 j- |; C( c& z做法:8 X+ d6 e2 {' e6 ~" m8 ]$ t2 d
* C! z3 M- ^% H# ?4 k
1、五花肉煮到8分熟,筷子扎透没有血水冒出就可以了,取出五花肉控干水,然后在肉皮上抹上一层蜂蜜;# b. |7 m) [# Q( b$ I+ {4 j
/ M( s6 b8 h" k) U* R. m
7 U, K! L3 b" \( S& E3 s/ {8 l8 |1 E' U4 q* x+ j, r
2、锅里倒入少许油,把抹蜂蜜的肉皮放到锅里煎;, w! S" I& l7 I+ f8 r. j
. M# g. [9 M3 ~0 v: @& b ( H) |5 n) j5 T+ `# y6 M
( ^ e, U5 ]/ }$ R( s
3、煎至黑红色即可,注意煎的时候要保护好自己,因为油崩的很厉害,最好拿锅盖挡一下;
. k$ \) [# l# T" ~& |% C
+ u/ y2 E3 d! T* s+ A 5 l! r# |4 C& i, D; x! C2 \
; n& I t' x- I6 p( I9 }
4、把煎好的五花肉切成薄厚均匀的肉片,肉皮朝下摆放到大碗里;: v: H7 p, j0 d, N6 c5 O
8 x" m4 }* q# ?6 i+ {7 f
, m" s# D0 H! p# `! p+ p
; [9 h/ B- q- }( w/ C# M5、葱两段改成丝,姜三片,大料两个;
% @$ h0 X( k9 |% v2 Z- O5 m" q U7 l' Y

& T6 ?& w& ~1 F& _# W4 _3 G) K
2 `( H+ _7 f E6、把葱、姜、大料、糖、盐、酱油、鸡精放到大碗里,上过蒸,冷水入锅,水开后计时,一小时后就可以了,香香的扣肉就做好了。
- Z4 o2 {1 ~5 Y7 k8 k; f8 y
* r: O, F1 F& ?% i& i, C* I( a1 m 4 R* l: k3 e+ y
9 k" v' S( k U" _" T3 b. k
|