〖原料〗香椿芽一小把,鸡蛋5枚
8 P$ |. B# [1 _. C
〖做法〗:
G/ a( U/ P0 H9 s( S% i
1、香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎;
& S3 v4 f6 C% m
2、鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀;
/ T8 ^; P" [/ n+ V8 J" ]! O" o
3、锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可。
/ U' [4 _2 p7 k: I) c5 n- U, L0 I( C5 M8 `* k3 l
$ e- S; x, A4 C
& W5 v7 ?! v# s& t0 i4 d4 v
& n, p; G# O3 y7 \7 r7 K0 T& F! z! ?; p# C* E. }6 F
4 u+ V" F% C" C7 D; M
5 L; D: j# o; v( g1 j4 s9 n
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,被称为“小八珍”。
# t& {0 K" ?# P& q香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
0 N$ }0 L" n. s7 c8 j2 _
早在汉朝,我们的祖先就食用香椿,曾与荔枝一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。