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主原料：( V0 B$ s. Q+ C0 A  J0 U. E

- T; n* z3 H8 C& S/ h惠州梅菜一棵、五花肉一块；& B2 G5 r7 N- I& `+ K! R5 e

* T! i1 T0 ]- u/ m调味汁：; ^! v- O& V  t

0 `/ ~3 U% {+ k$ e姜蓉、红葱头碎、生抽、蚝油、白糖、盐、味精、清水。
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做法：4 _  Y+ d/ X1 m. j# B: B
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1、梅菜摘开一片片，先略浸泡，使之展开，然后把它一片片洗净，挤干水分后切成碎（不用太碎），换干净的水继续浸泡；* k4 a8 Q0 {& P2 {
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2 B$ T9 Z+ G( @1 J8 r4 \* L2、五花肉洗净，烧开一锅水，把五花肉放进去煮至7、8成熟，捞起沥干水分，抹盐，腌制半小时左右；" L! X: s) l& s% Y7 R& S! y

# E) R" D" F' E; y! C4 {3、干净的锅内放油烧开，把腌好的肉放进去中火炸，皮在下肉在上，然后翻转过来，直至全部炸到金黄色，捞起备用；
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4、准备一碗调味汁：姜蓉、红葱头碎、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、味精、清水，拌匀；
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$ J) [# s6 E( ~6 e7 M7 @5、炸好的肉放凉不烫手后，切成一小指厚的片状，皮在下肉在上，一片一片地在大碗内摆放好；
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6、将浸泡好的梅菜挤干水分，铺放到肉的上面；
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7、均匀地浇上调味汁；& U2 |2 [4 R, y( n
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8、放进蒸锅蒸1.5~2小时，视乎个人口味而定，喜欢肉绵点的就时间长点；
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9 ]% x8 F- T1 s4 |: t, I6 c& p9、取出蒸好的大碗，放至不烫手后用手端着碗，轻轻蓖出汤汁，另碗装起，装好的汤汁加一小匙淀粉，调成欠汁；, _) ^; Y# D! G, _3 {$ `& |

+ A  o5 @( S4 U+ I8 N10、用盘子盖住大碗，双手瞬间倒扣，拿掉大碗即成“扣肉”形状；! A. e' n7 f$ `7 C7 i6 H) Z9 m; S$ t+ A- f/ K

  B- k% N/ M( |9 m11、烧热锅，放一点点食油，转小火，将刚才的欠汁煮成透明状的玻璃欠，浇到扣肉上即大功告成！
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菜品特色：
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色泽金黄，香气扑鼻，清甜爽口，不寒不燥不湿不热，被传称为“正气”菜；6 @* q4 X4 c) `
“梅菜扣肉”造型别致、大方得体，颜色酱红油亮，汤汁黏稠鲜美，扣肉肥而不腻，食之软烂醇香；当您咀嚼一块，满嘴流油的时候，你只觉得味美而感觉不到肥腻；
. l/ M+ Y# n0 A# Q梅菜吸收了五花肉的油和汤汁，味道立即丰富起来，五花肉又带着梅菜的清香，彼此互相配合，美味绝伦！正是惠州人过节、宴客，举家团聚的指定佳肴！% Y3 Z9 L  X+ Q" u) |/ w

" ?$ Q: |/ z1 G8 H$ k美味提示：" z  K8 b/ s$ B. D* {
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1、五花肉先煮至7成熟左右，撇去肥沫，能让肉质不油腻更爽口并容易造型；
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2、煮过的肉在炸的时候，容易因水分遇热油而弹出油花，故要注意安全，小心被烫伤；
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3、梅菜本身带咸味，所以必须先浸泡一会儿，并洗去砂子。
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色泽太好了，流口水了。只是图中没有看到扣之前的样子，梅菜扣之前是先放在盘子里吗

我最爱吃的菜啊！看起来就有食欲啊。感谢楼主分享了。改天自己做下试试

梅菜扣肉一直是我喜欢的一道菜，可惜自己每次做得都不是很地道，今天再来看看，认真学习一下，不知道十一是不是就可以在下厨的时候功力大增了，哈哈

太好吃了马上，就叫老婆买五花肉去，中午i就吃！太谢谢了

看上去就好吃，不知道有没有方法能减少蒸的时间，想早点吃上好吃的

这肥肉还是不够肥,我觉得吃那种一层肉一层油的才好吃

惠州梅菜？买不到啊 还有颜色为什么不深呢 我们这都很深的 有点酱色

楼上的说得对，我吃过梅菜扣肉，颜色比这重啊，我还是比较喜欢吃啊！

我还是比较喜欢吃绍兴口味的梅菜扣肉，那个梅菜是不洗的，而且蒸的时候要加保险膜封住，不能让水汽跑进去，那样蒸出来的梅菜乌黑发亮，而且特别香。