豆角煎蛋
' N. X1 i2 d1 g2 D/ Z# [
* t) F0 b! @. p9 @" W
3 [3 U0 i0 S7 V. @& {) ?. F; P/ N- X) R$ Q1 ]$ s" I# C
材料:
! t R7 I S3 _4 I& M3 P* h4 L; Z v2 ~( n% X) T& A, q2 K
鸡蛋2~3只(我用了3个蛋,蛋多点更香)、豆角一小把。
! W! R; @* C) s) R6 F5 H9 w$ S% [& Z9 W4 a" R N
" {- z! x4 s' T! I- r
8 ]! ?3 H2 U8 P" ^- g做法:
8 E" `3 v# a' u7 l% q6 m; {% h
6 O: X, K3 Y; ~" R. J3 b: m1、豆角洗净切成粒;
% L1 _, X p! b% e' @
9 ?8 U& v. @, N `7 [ t
& J* T# D7 @8 t5 q8 F& D; @) r
1 Q8 Y( R( d" L2、鸡蛋打散,加入生抽、油等,调味拌匀;
( F/ f- q8 D+ C5 x) q
, s! u* }# X8 ?* i8 P% \: |
5 n% L7 m$ j- m3 [+ d9 Z, q( e& K% H; N% f5 a
3、热锅放油,先将豆角粒炒至断生,如果怕不熟也可以放少许清水煮一下,用少许盐和生抽调味;
* Z+ B% }% c' H
( n" }1 k' e% v8 M, s, k
4、把炒好的豆角用锅铲集中到锅的中间,可以弄圆点好看点;
3 O$ h H. b! S$ O& c
9 `) ?7 h3 D) x$ Q' U! u7 ^5、转小火,倒入蛋液,慢慢煎一会儿;
" \* T$ p5 E; p, h) f7 i6 ]# H9 y
8 v0 A n! ]7 d A! f# [) I
6、翻过另一面继续煎;
; e2 X" p- S0 Y7 _. a5 x) K* |2 P% ^& Q9 m3 U6 i
( j0 I4 R" V" X+ o
7 }/ X# x0 A. J7、一边煎一边用锅铲把蛋饼切成块状,煎至金黄即可关火。
" _7 w @, k8 s, `5 [$ }- U/ V
w5 G! C3 t0 D9 s3 W