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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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烹制方法(三人份)  1 S) G7 l; Z5 l$ U+ p

: @9 b1 j6 n- A- m$ U. w# q& e材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙)
: a# y  a8 O4 }" W4 Y9 a  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
8 n, B  |4 M" r1 }- j$ V& F" ?$ {  调料:油(2汤匙)
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1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。 : p% Q! y$ B/ f# _2 T5 ^
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2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。 6 S5 m' B2 A1 d
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/ T% Q- ^9 ]# [2 T# W; A* g8 Z) P3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。 ! L: Q& v& W6 n0 C2 I) s
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* D( w, k, J6 u% _- }) _4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。
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5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。
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6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。 4 ~7 ^9 j9 v8 t2 t; i9 k+ a2 w
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% d, w0 ^9 g" \7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。 0 o" `. O: R- a! Q, }
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厨神贴士   v+ c% `& }$ t5 n; J
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  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。
9 {# r; t. k: s  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。
6 W! N* c. c0 V# L" c9 {  n" ~2 p  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
1 o! q9 K3 N+ S) c0 I0 `7 q0 q6 n  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。 & i8 f0 J5 E: l# s, O1 V! f+ u% l
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子
! H# T, E. q% s  a就看到楼主的帖  真是巧呢
5 x; z' f5 D+ ?/ ~- x不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的7 I' L) q. {7 g% v. a* C8 H3 T
紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!4 w3 J* R6 l+ x$ z
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋." r( [+ H+ h4 O% \' p
味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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