1〉配料：
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陈皮、西米、绿豆、琼脂、冰糖
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* \/ [0 @0 p* C5 V9 \2〉制作方法与步骤：
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' c( ~7 H) _/ L) @% D; g& j     1，先把陈皮绿豆糖水煮好，可以先吃着，陈皮西米绿豆糕就要慢慢等才能做好。
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     2，西米和琼脂都要另外煮，把已经溶解和煲好的西米加在已经煮好的陈皮绿豆那里搅匀。
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     3，用保鲜纸垫底倒入碟子里，待凉了放入冰箱2小时以上。
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     最后，“温情提示”：
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% `# ~. l- R: m0 q! B                              陈皮西米绿豆糕做好拉，清清凉凉的夏天吃最佳。。 7 R5 j1 v5 m8 F) m: H1 _
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1 b# O( C6 H! ?8 {/ U+ M8 b这个甜品是我在其他网站上面学到的，不是我的原创，可是因为比较好吃，我推荐个给为朋友们一起分享！8 X# ?, Z  ?; m, y
4 N9 B2 q7 F+ q% ?
希望大家喜欢！( t$ l. p* b* r$ c' Y

; v# s# ~: ^& O. z2 |请给我支持，谢谢！

今天推荐给大家的这三款，希望大家喜欢！- B/ ~" S: w9 Q0 L" f/ r
我也要去睡觉了 ！1 R! |6 T5 H$ p
今后我还会总结自己好的做菜经验与大家分享，同时也会不断发掘并通过尝试后，再介绍给各位朋友及版主！+ \: v  H: R7 w* ^! O2 I8 L
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“天亮说完安”，呵呵！

甜品吃多会张肉滴 怕怕

好吃可不要贪多啦 ,呵呵 ; A2 F( r8 x2 v* p
如做法上面还有什么疑问,请随时询问我

引用:

原帖由 nimadaxiabi 于 2006-10-8 03:30 AM 发表/ {  @' y7 U; ^# E
甜品吃多会张肉滴 怕怕

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尽量把肉肉长到脚丫丫上

绿豆好处多
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     夏季常吃绿豆可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙的含量也远远高于鸡肉，而维生素B的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞誉绿豆为“真济世之良谷！”
7 Y5 c5 T/ Q: V  绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻，疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。5 [( Y1 x' o: Q9 N/ C  Y
  豆芽饱含水份，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使豆芽既能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，炒时易被氧化而遭受破坏，放醋可以达到保护维生素的作用