【做 法】% O! Q5 s1 }2 _
% ^+ J4 l7 J$ X* x0 q0 \
1.五香豆干與瘦肉分別切丁,一同放入醃料醃10分鐘,備用。
% \% V9 V ~# A( L2.取鍋燒熱後倒入適量油,將作法1的瘦肉丁過油後撈出瀝乾,再放入作法1的豆干丁略炸撈出。
3 A! Q4 @4 R) z* w0 R3.取原鍋倒入少許油,放入蒜片、洋蔥片爆香,加入作法2過油的瘦肉丁略炒,再加入作法2炸過的豆干丁與所有調味料炒至入味,最後加入青椒片、青蔥、辣椒片拌炒均勻即可。
) c& `. x9 y8 x+ J" x, ]& I ! N' O6 B3 X& i9 Z$ G ^
8 ^6 a9 \2 P" ^4 j4 x& t
【材 料】0 H9 Q) j0 Q# `7 c [
M& ]4 R: N d3 t/ Z五香豆干9 b7 k# E# B' \
250公克
) P N: J' ?' t
$ \7 s0 @" S! F2 M# W; O2 S瘦肉
$ K; D7 L0 j0 L& {1 C200公克
4 O3 z4 w6 W c
s4 s4 m0 ~3 W8 Q蒜片: }/ r0 ]7 [( b; j
15公克
, [, k$ Z/ N; B" ?, u: k0 ~
" P3 ]$ x Q( m( O; q+ D[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=洋蔥片]洋蔥片[/url]
+ Z. x1 y2 N4 M4 D9 C15公克
: ~ d1 P' u7 H A
8 S, W2 e) ~( _, S( h6 U" Y; y" ~青椒片
: f( N; |! d; j: Z15公克
, Y& c/ G$ K* U& a7 J2 f$ d
3 O- I4 V+ }& R. D+ C4 W4 E
[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=青蔥]青蔥[/url]
3 p/ c9 {3 G: @ G9 v9 g, W15公克
$ K* U. T) i6 }. x
1 v* {, F3 z0 }5 Y# Y' r4 S辣椒片) d" h+ ~4 p5 ?7 O
15公克
# Q- P% z2 | j6 [) a$ q( r
( [! j6 @, [0 N! S- s. h【調 味 料】
* s8 ?. |0 [( x+ N0 W. T t
6 m1 R/ O( [/ M8 v8 r醬油
7 l- d# U `5 J. R' _. g1大匙
3 z8 y! a# ?9 S: w# a
# ?+ `$ u$ M. A0 b豆瓣醬3 O0 \- f9 ?& g1 [
1小匙
7 |9 p0 }2 o( ^5 h4 A- p; ]
" j( W/ r7 G' L% \( F! h0 t* d
醬油膏4 b. i$ D R) G4 W' Q6 a
1大匙
5 M* A2 j6 o X1 j
5 C- W+ ?. V* ?/ R米酒
9 w8 T/ r, i. e7 B; }; n1/2大匙
$ I# {- V9 V+ u c2 p1 }- E
2 S$ C# s8 H; }糖
q" }) V( g2 ^, h3 V7 O1小匙
& E# Y. _! V R) C0 C' |
|) s# B6 z# _6 v【醃 料】
. c# D1 A" D! W# {+ F4 f
" u) H' q V4 q1 W6 ~' X. H+ N醬油0 B- p4 W% H0 D
1小匙
$ P' M2 j' o' M. f# n6 s
! _! o7 w; _6 `, E/ x) E) t' a糖
# H/ o a. M" E) H' _少許
" g. J, K% a! A, d j% o
( v9 N+ w7 m9 v- p
太白粉/ c8 V' T$ g1 u& M
少許
6 H( @" d+ i4 f3 b* Y2 }7 c