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[主食] 什锦蔬菜煎饼[10P]

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什锦蔬菜煎饼[10P]

材料:玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;
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$ U, w& D" H2 ?& Y做法:
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# H- }4 ?5 g. E+ q) {. R* N) R1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;* X" l. m6 {* G6 x6 C, W$ h9 n& r
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2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;/ M9 }+ t7 `8 u, ~8 A, d

, f3 X5 o8 H/ V3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;
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4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;0 E0 a; L, h$ c

2 W0 n  u* g+ k; j/ z9 |5 ?. X5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即可。
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, X' c  k* p" t+ Q$ H& F- {经验:煎饼里面的蔬菜可以换成自已喜欢的种类,比如冬瓜、土豆、芋头、包菜之类都可以,
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-30 15:22

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做起来不是那么麻烦,一个人在家的时候,适合做来吃啦。

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