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0 K% I/ H1 k! G" ]; N青椒猪肝的做法其实及其简单！以下向大家介绍的青椒猪肝的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点青椒猪肝,营养又易消化;本人不太喜欢青椒猪肝的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃青椒猪肝呢？后来才明白原来是因为做青椒猪肝的时候方法没有掌握好！青椒猪肝有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的青椒猪肝！青椒猪肝的最好做法是能做到不油不腻，这样的青椒猪肝吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！
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+ t" a+ t) T& g2 l% ~' y青椒猪肝的做法菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺：炒青椒猪肝的制作材料：主料：猪肝250克  l; }) U' x5 z- m" k6 m/ m9 y
辅料：柿子椒60克: _% W( Z" Z3 O  ?& r$ J
调料：猪油（炼制）20克,盐3克,白砂糖1克,味精2克,胡椒粉1克,花椒15克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,酱油10克
$ _0 @- G; u8 d( }7 u; C5 L青椒猪肝的做法： 1. 花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用；
: b3 @' x3 R2 r  u* C; G2. 猪肝切薄片；( @/ f* ~+ v8 @' {! Y+ t$ ?
3. 猪肝片用备用的花椒水煮2分钟，捞起沥干；% Q2 x  [- E- }: ^5 U# W
4. 加酒、酱油、淀粉适量，苏打粉半匙拌匀；+ Z6 }& R9 f+ H) M3 R/ t1 K
5. 青椒洗净去籽，切成大块；1 V. @: d2 x! }* R7 r$ I! r
6. 红椒切斜片；
$ M2 ~5 Y7 i0 V9 w9 Y& X; V6 X7. 炒锅入油，将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右；: W9 ~) \8 G/ i4 U
8. 加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下；9 w+ v, R  \9 X0 {+ H9 k+ c1 V
9. 最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。食物相克猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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猪肝的其他功用：
& S& J% V& T; g* n' a& M性味：甘苦、温。 2 H: n6 u8 D( Z; c% K" h- U
归经：入肝。 . K7 b% P& M2 u4 S8 w! j+ n5 D4 A, d
功效：补肝，养血，明目，通乳。   x7 J/ ?2 l( S3 S
主治：血虚，面色萎黄，浮肿，夜盲，两目昏花，肌体消瘦，乳汁缺乏，血虚闭经。 0 F1 c; x% O! n4 m' ]" G
验方参考与药膳： + o/ W& }- j3 T& R
1、猪肝200克，切口装入柏子仁10克，蒸熟食，治经闭。 ' y- H: z0 ~. H3 X' i( d
2、猪肝切片晒干研粉，与白芨粉调匀，每服10克，一日三次，开水送服，治肺痨。 : `( {/ C9 S( Q) y) d
3、猪肝500克，黄芪60克，同煮汤，连汤带肉一起服食，治乳少。
& m3 a6 R5 ~& r# n4 D( j4、猪肝鸡蛋汤：猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味。经常食用，可治营养性弱视、远视、夜盲等症。 ) s. D; T" L# A5 e# v4 j
5、枸杞猪肝汤：猪肝100-200克切片，枸杞子30克共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用，有滋补肝肾作用。适用于肝肾虚头晕，视力欠佳，迎风流泪。
" U6 M5 {: ^8 S0 h9 _* S6、夜明砂蒸猪肝：夜明砂10-15克，研细末水煎后去药渣，药液与鲜猪肝250克左右同放碗内，置于锅内隔水蒸熟，每日或隔日食用一次。有清肝明目，消疳积作用。适用于夜盲症，视力模糊，小儿麻疹病后之角膜软化症，内外障翳等症。 ; h0 ]9 @5 X7 s
7、猪肝绿豆粥：陈大米100克淘净，绿豆50克，加水适量煮粥，煮至快熟烂时，加入鲜猪肝100克，猪肝熟后即可食用。不宜加盐，经常食用，可治营养性视力减退和浮肿等症。 $ L( A/ O1 j( z
8、桑叶猪肝汤：桑叶10-20克，猪肝100克切片煮汤，煮熟后加少许食盐调味食用。有疏风清热，养肝明目作用，适用于眼结膜炎，夜盲，肝热头目疼痛等症。 6 Y, i0 P. d1 V' b9 f$ X! k, G
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呵呵，大家会做了么，别忘了红心支持啊

每次自己炒的猪肝吃起来都感觉是面的，有没有什么特别的讲究才能炒出嫩的来？

想起以前我妈炒的那个猪肝真是嫩啊，现在都直流口水，唉，只可惜人在外地，吃不到了。

很家常的菜，猪肝我感觉怎么吃都好吃，凉吃、热炒，什么都不添加，煮熟了拿起来就吃也很好吃，可惜俺的体型不允许多吃这种东西，据说胆固醇很高。

猪肝的火候比较难掌握，炒老了吧口感不好，太嫩吧又觉得有点别味儿，确实是很见功力的一道菜

我很喜欢吃的一道菜 只不过自己做起来就不咋滴了 看来还是要继续学习啊

青椒猪肝绝对属于我最喜欢的几道菜之一 能看到这道菜的介绍实在很亲切

早上起来，看着看着口水就要流下来了~
) U0 z9 I, u* C/ C) N太喜欢吃猪肝了~

经常吃的一道菜，味道很好，猪肝吃了明目，常看电脑的人应该多吃，好处多多

色香味俱全.绝对不错看的人口水直流啊.绝对眼馋