↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[热菜] 蜜汁小土豆[图文]

小八仙 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2009-7-13 19:59  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2

蜜汁小土豆[图文]

蜜汁小土豆[图文]! D4 a+ E0 [' W: x
2 x8 D) C, s3 y3 ~1 l% L
0 D4 n2 R5 c1 E7 N' W4 M
　　菜市场里卖的小土豆仔很少有人问津，主要是因为它去完皮就没剩什么了，但做这个东东就恰恰要选那种小小的土豆，而且一元钱两斤的价格很适合俺们这类穷人食用，于是一气买了它十来斤回家。土豆是低热能、富含多种维生素和微量元素的食品。* x1 d# `( R' n$ ^( [, r, R0 @' [
" R: U, o0 z' p/ c
　　同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，此外还可以降脂，美容、抗衰老等。' Q3 p: _2 @0 Q! c9 ]

2 G# B. x: X7 E/ W+ S
$ |* e/ b9 `# Z- r3 }/ C' g
- k: a8 z# ^! \8 z1 {& S  m　　1、先把土豆清洗干净，看看那“豆”和勺的比例就能猜测出这豆有多大了吧！ 这样的土豆以前可是一元能买三、四斤的呢，今年物价涨幅太大，以致它的身价也直往上窜了。
- t7 C& F7 \& b# M6 D  y
& e( U9 M+ k! M1 y9 r, h
" ~- L& _8 x4 _4 R- p! c: |
# x  Q7 f' O' z! G* r. y+ S　　2、把炒锅洗干净，然后再把一个大盘子扣放在锅底部，再把控净水的土豆（1000克）摆放在锅里。(更多内容详见~新浪~阿丝匹琳的BLOG)然后另取一锅，放凉水600克，然后加红糖150克烧沸。接着把红糖水倒进装土豆的锅内。- H4 A+ r) [1 e' X

( S: l# @8 z; V7 Y/ z# X
  S+ H, u- v# y5 I4 O& O+ ]- J. v $ ?( M" f. g6 j5 b/ `
　　3、锅上加盖，开大火。等煮开锅后，转成最小火，慢慢的煨煮。当煮至土豆九成熟时（用筷子能把土豆戳透）后，加白糖（100克），将土豆稍微拨动拨动，再盖好，㸆到汤汁耗去八成时，就算好了。
( |: |" S/ o5 Z+ F/ V& _" Y# J. s  G) {9 C
4 [8 D' g; i" M- Q5 u9 \$ o* n
　　　4、把土豆盛入盘中，撒上芝麻，浇上余下蜜汤汁即成。
1 z" w1 ^2 Q! u1 W5 {* [ & o7 Y% a5 z7 r2 v
　　小贴士：6 p  k# U" Y- K2 p# M5 r% l. |

' m1 L$ h+ Y& f3 H) _9 E2 m　　1、色鲜亮，柔软如泥，趁热食之，香甜可口~~~   0 u! {6 Q5 @" f; N$ A7 X9 F

, O8 ~3 ]( c5 Y2 @　　2、么便宜的东西，既可以健脾开胃，又能调理消化道溃疡和缓解便秘，还能美容……可真值得网友们一试呀！

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2
TOP

作者的其他主题:
LEXUS第一款Hybrid专用车HS250h日本发表[8P] Noble M15超跑 [10P] 红酒奶香茄汁大虾[图文] 奇山秀峰 [14P] 捷豹新一代XJ明年一月引入 多图详细解析[13P] 科技兼具豪华 试驾沃尔沃S80L-内饰篇[15P]
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 11:36

Processed in 0.033951 second(s), 1 queries, Gzip enabled.