主料:三黄鸡四分之一只(重约300克),鲜香菇20克,腐竹20克(提前用水泡发);
) c7 I6 Y$ e9 D1 L# U" y
- V% f6 `& q l. Z; M/ B配料:红泡椒5个,豆瓣酱、生姜、葱、料酒、胡椒粉各适量;
; N* K/ g8 a& V7 m8 c
2 r- y( p9 _( _) H$ ~7 Z. ~
# z3 g9 O. T9 e; {& t* g1 P" |9 R7 \8 v8 w
做法:
$ ], y3 _$ {. J2 n
7 Y7 K% ?& I$ N1.鸡肉洗净斩件,香菇洗净后挤干水分切成片,泡发的腐竹挤干水分后切成长约2厘米的段,红泡椒切圈,生姜切片,葱切成3厘米左右长的段;
3 Z7 k! d. L! |* B
& u: {+ ?- [$ U6 `' w3 B# C
2 H1 n2 E L; \7 [; r5 J1 v4 C
8 d6 t9 S, `: P5 A* l
. h7 }* M) H! b; c, @" ]3 o: G# Y
1 [3 l: Q0 Q" |* g' _" _, n& L5 i8 h
2.热锅放油,下入鸡肉与姜片,大火爆炒至鸡肉变色,再翻炒约两分钟出香味后下入少许胡椒粉与料酒炒匀;
0 F( u' N$ l, x
2 d Q$ W0 P- B/ s& k% ^" c0 i- B4 y3.下入香菇,炒至香菇变软;
5 i6 {- r& H, X0 `) n( V3 Z' ?4 \- }- e% b g
4.放入腐竹、红泡椒、豆瓣酱与适量的盐炒匀;
! t) ^7 K1 _& t$ B) f! v2 P
, T! @7 ?' ]5 j" `# |- [
5.下入葱段与少许生抽,炒匀即可。
+ C6 Z$ y$ o' N* ?7 y3 C4 ?; C6 |1 u! a& F- g% W6 t O# ~
5 Z: T7 t! P/ k0 v! m
5 I. a9 j2 s- ~4 `6 e+ `$ T* i! A- ?
4 u$ R8 Q m# V& B, Z+ } Q# w
6 E8 O P! w% F! b# ?
: _* B B6 b3 n0 N0 P) x
% f. M( t# W: V( I# O# K2 }
$ L8 F. c+ l( C$ B1 W) `, T5 M
: v! u4 P' F. o& g0 c A
2 g3 R( [( C1 B$ A9 {' L% ?. Y
; J" R0 Z% g$ z
经验分享:
0 z3 L! a/ I- s
. h7 }7 t/ H+ J) U4 j* s. c$ B( o1.香菇里面的杂质很难洗出。可在水里加入一些面粉拌匀,然后将香菇放入浸泡几分钟(无需浸泡太久),香菇里面的杂质就很容量洗出了;
- e+ }$ R0 [8 A$ v
$ u" H% R8 ^* R7 Y4 A6 ]* _2.腐竹的泡发时间具体需根据所买的腐竹情况来决定,有些腐竹干一些,有些本身的水分多一些,视具体情况而定,泡发好的腐竹要将其水分挤干,以免影响口感;
. m5 m' z+ i( m: {. J- X5 Z
5 D; _1 r5 Q0 Z4 D* Z( E' G3.炒鸡肉时要大火爆炒,下入腐竹后可适当将火稍微调小一些;
9 C3 s4 ?, H* A, O( @
( u: ?& z/ t2 n- m2 |4.因泡椒与豆瓣酱里都含有盐分,所以请酌量加盐.
0 e- B: A% w2 |( w
8 w: Q- H8 E- B: k6 f9 G
