中国的情人节马上就要到了
; F4 I; t3 m4 k  I' w1 d5 N$ R( _& D# P# X$ d) t: e) {6 ^5 _
在这里转身提前教大家做一道西式菜点8 u7 R+ L7 `/ p+ F
* G7 w9 B& `7 p+ c5 {, U0 M/ h3 b+ e
浓情羊排（名字自己想的）
% }( b, t$ ~. h# p- ?/ N# r8 v8 P9 f8 {. g) ?" J: j" R: h0 I$ z
各位到时在家给老婆老公做上这么一道菜
- M0 P2 A. c4 d0 f: F. b- d  a  ~5 P: q" |  z) u( l
配上红酒和烛光
. p: P2 M$ P9 n# h0 j0 S  K1 V8 w4 D% k1 E( A, Z
这个效果不言而喻了吧~~
* `6 s5 r$ X& e# Q# U& @0 S& C( q! p3 w3 h
哈哈
/ N( Y9 d, l5 I1 ^+ d- X7 i# f. H
" v  H& `4 K' u- ?/ p1 o
1 B# l7 C/ X9 v& u9 e' ]+ t; @5 @
; l1 B' ]2 k% i1 L0 ^5 S; {主料小羊排,我个人喜好肥点的,提前一晚上用香料腌制好（有专业的配好的料卖的，大家可以上超市和卖调料的地方看看）, b$ v! a% u$ }! T( Y
1 {* w$ C# s0 p/ U7 K

! q7 ?, T+ S* l- L: h: _1 v& ]6 u5 i; L. a+ p6 L
一晚后是这个颜色,放入微波炉中小火,5到10分钟左右' @- ?1 i! `- [

9 d6 J/ c- r% N1 ?) U% d# _  K( t$ u
' D2 ^% g, _' \1 f% I
从微波炉拿出,放入煎锅,不加任何油,靠羊排自身的油脂煎烤洋葱圈* |/ b, I3 f9 F) b; F

  `. k- T, i8 l1 F: ]" O
# X+ S' Y7 U5 J9 A9 h/ H& J% Z" X5 K7 a- Y, K# N+ @4 }/ Z4 q: {
关键----烹入红酒,视觉效果很不错,香气扑鼻，酒香多能熔入到羊排里面
5 X  U& r5 m) I8 Z
( B1 i' l* V% W/ J! b
4 }( A2 B% g( y* s: a# x: h: Z) T" z& i1 k1 ]
自制土豆泥----蒸熟的土豆泥+黄油,搅拌均匀细腻" @  m) R4 M1 \5 a9 s" u
; c3 N5 }& U; N, W! b

; o8 }; v, n1 \2 Q/ P/ p/ m% @! O; q  G
加入蔬菜后的整体效果- D, T- g8 Z- Y; s* S  z) [( E: t3 N

9 P" i* L5 H% [1 ^$ \2 o1 R( V7 ]; L
: o: y2 R$ I2 \+ f
嘿嘿,嫩啊~~~大家快动手吧，给自己爱的人做一份吧。7 |3 D5 {* H  B7 c- i1 f
. V" x$ C0 K: c) @( W

看上去不错，我自己也做过，就是控制不好火候，肉总是老了，楼主介绍下经验。

我也总煎的老,不过老了都很好吃,有烧烤的问道阿!看着都觉得搂住的好香！

西餐的制作就是简单的,但是他的营养就是不象我们这样浪费了,但外形就不怎么好看了,如果要是加点汁就更完美了.

还没吃过羊排呢，看了后就有点吃羊排的冲动了~~~

有点黄油就更好了 再来点红酒相伴 神仙哦

多放洋葱，熟透的洋葱是甜的，好吃，看这油脂四溢的羊排，我的口水啊

爽啊，谢谢楼主介绍如此美食，看了就想吃啊支持你