所需主料:
" B" C9 Y4 e0 z3 g+ ^$ y+ d) b% P+ s: A3 q
肉排:500克
; W8 E" b4 S9 s! O$ Q0 T
) n! ?% S5 ? @' o- r八角:3粒
! U; J, @" q7 [8 n
. T. R. u- l8 W5 L桂皮:1块
1 v& g7 I# J* t* U- v) W2 ~- G2 V1 j' \% `
姜片:5片
2 H& f9 o1 {1 k* t7 [4 H( R* p
! _7 {! q: ~ h( K0 q! v1 ]葱,蒜:适量
7 i+ N, D+ G! R& c
S" a3 n1 }9 [5 }5 ]$ A调味品:
% U# _& S9 \' }" W8 Y; \, B8 f$ Q: V/ m- t
: v- |' G2 F- S: \* I
老抽:30克
" m0 \1 i- B5 S1 n0 ?$ i4 V9 W9 a
; A' n: W4 A) b7 n3 P% U
食油:50ml
9 _! {0 i6 _; ?% a- @: p! Q( R1 ^- v4 ^' v8 G
冰糖:100克
" Y# a: J- Q/ B$ F/ @
, W7 L( S* o# z; ]/ a鸡精:5克
. O4 T" Q6 g0 B0 ~9 r- t
5 d$ U' G: G( @2 g' y7 b料酒:10克
& v5 I A6 C( g( c0 a( e0 I- \; d5 K" \. Y' u
清水:2碗
, G2 f" f+ o1 r: T! t$ ? n
- J( y) m3 W! Y0 f. s
步骤一:肉排处理好,加入姜片,料酒腌制30分钟,后进行灼水再沥干水份。
+ ?% |$ W$ b* \
; @+ y5 T6 h6 @' j3 v; F! ^
r/ W/ \; V/ u+ W; h步骤二:热油起锅,把葱蒜下锅爆香,放入排骨煎香,再放入调味品和八角桂皮,加清水炖制一个小时。
4 ^, y W' U5 J5 t5 y
. i5 Q5 E5 j: k2 M" c步骤三:锅内剩一碗水的分量时,捞掉葱姜蒜,八角和桂皮,小火再炖制30分钟。
7 L- h+ U% @" e$ b4 T! o
. L3 b: X) P$ e( U+ N/ b5 _2 ^
步骤四:再用旺火收干水分,撒上青蒜即可。
. `* z( N+ y6 k! R6 M
- x4 b3 i7 w( W& i/ L: j
来一张近照,新八别的心型摆盘。^~^
8 t. ?8 F! G2 }3 ?* m- q. d
