菜名:当归淮山炖牛肉
: o6 z0 m2 ]4 E8 c4 Q9 ]# g' l$ w原料:牛肉250克,当归20克,淮山30克,红枣10克,生姜10克,葱5克# A9 P* b' y" o" m, w, v7 I
方法:1牛肉洗净切块,当归淮山红枣用清水浸透,生姜切片,葱切段
5 w) V0 I! g9 Q9 R8 g          2 锅内加水烧开,放入牛肉煮片刻,然后捞起待用
8 j7 S$ {% d' k$ h$ T         3 将牛肉,当归,淮山,红枣,生姜放入锅内,加入清水,用中火煮3个小时左右,调入精盐,撒入葱段既可
3 j9 A8 ]8 J2 e& W  _此菜能补血活血,而且能调经止痛,对女性朋友大有帮助.

俺也叫俺媳妇试试看!

很补的药膳，既可以喝汤，又可以用回汤料下锅炒。