LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-16 11:51 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
鲜溜鸡丁
* ?' X5 `* B: @$ j h" c5 B
/ @+ Z, v& `/ D7 S2 ~
原 料
4 O' r* ^8 b) F$ Y) L 鸡脯350克,黄瓜(粗皮)50克,泡辣椒5克,植物油60克,盐1.5克,料酒4毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,葱片5克,姜片4克,蒜片4克,淀粉10克,糖5克,醋5毫升,蛋清30克。
' f- g. X6 t \ ~ y$ u. L8 z) i 制作过程- _4 b# x% T/ s& |, p
1、鸡脯肉切成2厘米见方的肉丁,加入盐、味精、料酒、淀粉、蛋清上浆。! N: j8 E% }7 I
2、黄瓜(粗皮)切成鸡丁大小的菱形块。泡辣椒切同样的块。. k. Z) h% m- u8 V% ?; G6 T
3、用盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、淀粉对成汁。+ ]# {' m5 M! I9 r$ C* C) e! w
4、锅上火放入底油,下入鸡丁炒散至发白,放入葱、姜、蒜片、泡辣椒、黄瓜丁炒几下。. E4 ]9 ~3 N; _+ e: i
5、泼入芡汁,用大火,汁开时翻推几下,点香醋出锅即成。
- t' p9 [' `& Y 风味特点:白、绿、红三色相间,咸鲜嫩滑,微辣爽口。
|