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咖哩酸奶时蔬

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咖哩酸奶时蔬

咖哩酸奶时蔬
) ?& [7 s( u" u2 @/ l$ U  W# G1 `
3 l2 m% E& T! }2 U! e. T. C原料：西兰花、花菜、土豆、咖哩粉、酸奶、盐、鸡精。
4 I* Z% p& ^9 ~7 w! _
( B1 R4 A$ e* U4 V8 ^制作：  b9 C- [' K0 K; ^  w

, c+ N  L9 p, F' w, [1）西兰花和花菜改小朵，土豆去皮切块。
+ d5 [5 x3 ?; ]0 ~  e6 a9 k6 C& c% ^0 @7 x4 b
2）锅上火加油，下土豆翻炒，加少许水，焖至7成熟时，将调料放好。然后将西兰花和花菜放入焖制。8 R$ `! y+ i1 h3 P8 @/ A. F" n
0 N4 E0 `; i" V2 T7 a6 b
出锅的时候加入酸奶，翻炒均匀即可。& z4 @8 }! e$ S( U" x
( L  ^3 S& \& K3 s' K
特点：有印度菜肴的风味，口味适合夏季。
9 ~- {8 c& m5 f5 f) v* Y4 ?* X: \0 j6 l
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' z- K  ~& v5 r( x8 Y6 R, Q8 o/ `7 t5 |
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