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㊣射虎聯盟 ㊣神弓 LEVEL 11(骨干水准)
发帖熟手
 
发自内心 出于真诚 乐在其中 - 帖子
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1楼
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小 发表于 2009-3-10 02:25 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2酸乳酪牛油羊
印 度 人 喜 歡 煮 咖 喱 時 加 入 乳 酪 令 口 感 更 滑 ， 除 可 選 擇 原 味 乳 酪 之 外 ， 亦 可 用 帶 芝 士 味 的 希 臘 乳 酪 ， 或 較 重 豆 味 以 黃 豆 製 成 的 乳 酪 。* O& y( e& K; a+ O+ `1 s+ G
材 料:
# q' z: ?7 L' o! Y. N. w+ l% h" |羊 肉 （ 切 粒 ） 1/2 磅 、 檸 檬 汁 / 辣 椒 粉 各 3/4 茶 匙 、 鹽 少 許6 k; f4 e0 h; x6 u# Z. U
醃 汁 ： 酸 乳 酪 1/4 杯 、 鹽 少 許 、 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 3/4 茶 匙 、 牛 油 溶 液 1 湯 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 、 薑 茸 / 檸 檬 汁 / 橄 欖 油 / 蒜 茸 1/2 湯 匙
- \2 m2 P& v; H' t5 a, [$ H8 E牛 油 汁 料 ： 牛 油 1 茶 匙 、 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 1/2 茶 匙 、 蜜 糖 / 辣 椒 粉 / 薑 茸 / 蒜 茸 / 青 辣 椒 （ 切 碎 ） 各 3/4 茶 匙 、 番 茄 醬 1/2 杯 、 鹽 少 許 、 水 / 忌 廉 各 1/4 杯 、 芫 荽 碎 適 量$ z- D( r* J* I# S, ^. Z
做 法:
! }% f0 n! \2 a; c5 ~! P4 h1. 羊 肉 粒 加 入 鹽 、 辣 椒 粉 、 檸 檬 汁 拌 勻 醃 1 小 時 。5 h1 h. L+ d. n+ w5 k
2. 將 牛 油 溶 液 、 酸 乳 酪 、 辣 椒 粉 、 檸 檬 汁 、 橄 欖 油 、 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 、 薑 、 蒜 茸 及 鹽 拌 勻 ， 加 入 （ 1 ） ， 包 上 保 鮮 紙 再 醃 約 20 至 30 分 鐘 。: b& \& ^* K6 W! A4 e# Q
3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 倒 入 羊 肉 煎 至 淡 金 黃 色 撈 起 備 用 。
; N" p. c" `* ]6 y+ v# T# H# a4. 燒 熱 鑊 ， 將 牛 油 煮 溶 ， 下 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 、 蒜 茸 、 薑 茸 、 水 、 番 茄 醬 、 青 辣 椒 、 辣 椒 粉 ， 將 羊 肉 回 鑊 ， 滾 起 後 調 慢 火 、 加 入 蜜 糖 和 忌 廉 煮 5 分 鐘 ， 下 鹽 後 即 可 上 碟 ， 最 後 放 上 芫 荽 碎 裝 飾 即 成 。& ?7 M1 y" o! f
貼 士:
- \3 {# v) p$ K/ G% m& w醃 羊 肉 時 包 上 保 鮮 紙 ， 可 避 免 香 氣 揮 發 。. O) s3 i$ A+ i" y: i# q! y6 g
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