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4款果仁小菜之---【核桃香蕉排】

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4款果仁小菜之---【核桃香蕉排】


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# }! s- a; z5 L6 R' Y0 W【核桃香蕉排】6 I6 d* b; U4 h
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原料:
3 Q6 C3 g& K0 `; ?9 T2 P* I" D % s) c4 e7 M) t* U, P* \
核桃碎50g
* q' ?4 S' [$ Z; }; @3 i香蕉2根
# Q6 v/ @, u0 w+ M* z$ z! p面粉20g; d- L: r+ L$ C* W: ?
鸡蛋一个5 i9 Z1 l! S; `! k6 p
面包屑50g
' @% U/ P4 r7 x' y5 P% M5 M, w4 W8 p草莓酱1汤匙(15ml)
) E- V& A/ Q8 u* W+ ^$ V草莓酱1汤匙(15ml)
) S- U$ _' N! i' U! V: r糖1茶匙(5g)
$ D1 S& y6 {; a, {8 Z8 K水淀粉1茶匙(5ml)
- Z4 u5 Q( u8 C; t- A+ w油250ml(实耗50ml)
" R. @: c+ n; n' ?6 G' P; D
# w8 V8 Y; S7 {+ r+ C& O做法:
& Y$ s6 o7 V7 W. z2 c( } , r: \1 }* ?. |( I1 {0 D
1)香蕉去皮切成4段。将香蕉段沾一层面粉,放入蛋液中裹匀,再均匀的沾上一层面包屑。  E. r" B/ y- e" m, k8 Q5 m

  K3 [, I( B/ O% \+ r; W3 Q2)锅内倒入油,待油5成热时,放入裹好的香蕉段,炸至浅白色捞出,摆入盘中。
- [9 S: S, q& J% d$ \; A
4 Q( A3 W+ j) l# x# y$ o& A' ^3)锅内留少许底油,加入番茄酱、草莓酱、糖和30ml水,待汤汁沸后调入水淀粉勾芡,淋到香蕉排上。! e# f5 ], ^* @0 y* {8 t

$ z' T( a9 j7 P4 q4)将核桃碎均匀的撒在香蕉排表面即可。. ]2 k: H0 D# b8 y7 M5 d; c. {
) o2 y+ c7 v+ N! `3 b# P8 f
( A5 E8 q. N7 v1 n$ [

; z% J! @. N# C- o[ 本帖最后由 botong000 于 2006-9-13 06:51 PM 编辑 ]

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