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清炒碧玉笋

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清炒碧玉笋


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碧玉笋(金针花茎)1包
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4 k/ M; C+ M; ^+ h6 {& L碧玉笋洗净,切斜刀片,放入锅内炒15秒后,加入半碗水及调味料,焖熟并待汤汁收干即可。
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8 s; n, X( B5 ?# L·营养价值:
5 d7 m2 {8 _- @3 J9 T金针花 - 黄花菜,属百合科,多年生草本植物,又名金针花、黄花草、七星菜、安神菜。主要分布于东北东部地

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