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做法:
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鸡蛋取出蛋清备用,牛奶加糖调匀,用小火烧热后倒入一个碗里冷却备用。
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注意,牛奶切忌烧滚,这样会破坏营养,而且还会结块。
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& _/ M- x+ v+ i 利用冷却时间将蛋清按同一方向迅速搅散成蛋浆,均匀即可不要太多泡。 如果蛋清事先没打过,那么怎么搅蛋清都是一块块的,不均匀。
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6 P8 R5 l* [5 @! g 待牛奶完全冷却后上面会有一层奶皮,另备一个干净的碗。
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* T$ ]9 q2 W5 F0 k9 y5 D; s 将奶皮小心掀起一角, 要小心啊,不要把奶皮弄破。牛奶缓慢倒在干净的碗里,留奶皮在原有的碗底。
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. v/ r+ m8 x: C! O; N 把蛋浆加入已经冷却的牛奶再次搅拌,令蛋浆和牛奶充分融合。
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取蒸锅将水烧开,将有奶皮的空碗放入隔水蒸热后取出。
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6 o4 M* ]3 X' K& r: A 将牛奶小心倒入有奶皮的碗中,上面覆盖保鲜膜或者小碟子后蒸10分钟左右即可。
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冷冻了之后吃最好。:shy:
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可以自己加些红豆或绿豆。
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! b! K* R4 Q, j4 h5 F3 j用了蛋清,蛋黄丢掉就太犯罪了,蒸了放在上面,嘿嘿。
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