口齿留香 排骨煲玉米汤7 O0 _" N5 b | Q8 p3 t
# d1 s* x8 F, A/ y% f# i; T
/ Y! G, D% P8 H& S# u; v5 o L 天气炎热胃口欠佳,很想换换口昧,但又要吃得营养,否则暑气逼人,没精打采的,于是周末煲了排骨玉米汤,味道不错,吃起来来口齿留香,回味无穷。
, ?& R" s" j; m: }4 _. w# r
材料:排骨400g,水果玉米1个,葱,姜
8 }7 y" j/ ]0 { 调料:盐,味精、黄酒
. W! k7 j3 c1 H- E) ^1 m1 w. H. A
操作:
; J/ z; ?# y# Z& B5 b* S 1、排骨焯水后洗净,玉米切1.5cm左右的片,姜切片;
) L; E& _+ m6 d; O- A3 J1 Q$ g
2、将上述材料一起放入砂锅,加足量的水,加一点点盐,大火烧开,转小火煲二个小时,加盐,味精调味,上桌时加入葱段。
' M/ w5 e: o: U5 r) W Z
如果时间紧张可以用高压锅先处理一下:
3 j; z% p. m2 ?6 T' w) g
将排骨、玉米、姜加入高压锅内,加足量的水,加一点点盐,压15分钟左右,取出后再放入砂锅内小火煲30-60分钟即可。
) k) P9 M7 l- z/ c3 A
特别提示:
: J8 z0 n/ z1 K3 s8 a' ? 蛋白质遇盐凝固,开始煮时就加盐可以让汤清一点,大热天的汤浓了发腻喝不进。如果喜欢浓汤盐应该最后加。