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[凉菜] 凉拌木耳

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凉拌木耳

干木耳一把  香菜5根  大蒜半头  红椒半个黄椒半个
6 o1 r8 N/ b/ P- m: S, ~" a白醋1匙(15ml)  陈醋1匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)辣椒油1茶匙(5ml)香油1/4茶匙(1ml)
+ D5 m; C& C. n, {# s7 P2 g# ^ ! E- ?" p- j/ b. @" Y4 }8 E" A+ V# f
做法:
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1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。  d+ e/ {" X+ o
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2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。
' D2 n8 N0 y: R3)将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝。大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。# B5 Q  g8 X+ Y4 Q1 v
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4)将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可。( k! k# M* m, {' e

9 O+ O! z* ]! K( x! f! g/ D超级罗嗦:, X0 w0 \) I& E8 y3 p" m8 J( ]; J7 X

& ^* _2 d2 ?7 f**最新发现,陈世家的醋口味不错,建议大家尝尝看。
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**干木耳,如果是那种压成小长方块的,用半块就足够啦。2 s" t9 y5 {8 y5 P6 u
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-2-24 18:56

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我很喜欢吃木耳炒肉丝,所以也准备尝试作这道菜。

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用海鲜酱油,芥末膏。调成小料。沾着吃木耳也很爽口!

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木耳是血管的清道夫 多吃对身体有好处的 支持一下!

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木耳具有活血的功效,老人吃特别适用。我喜欢凉拌吃,加一点醋最好。

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凉拌木耳这道菜还真的没有吃过,还是第一次看到这样的做法。

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木耳好东西,这下也可以回家试试做这道菜了1

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木耳用来做配料,单独做主菜的还是非常少见。

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二楼说的大家啊也可以尝试一下,很不错的啊

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