健康沙拉：
- T  W7 p9 W1 G, C# D7 Y- U* ]2 x材料：
/ k/ e. \" Q% ?5 Y苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
7 q5 n8 p# t$ E( X, d4 ^沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）: R# O; p( }3 T
做法：& c6 |* E& M1 o) [5 B; ]" X
1，材料、/ [; {" D* Y$ i5 z5 I- |, f
2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。
) T) V2 U( Y1 n' U  ]; s- I3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。
) E/ Q) n# W4 j, R& i2 Z1 e: Z+ t* P* u; J! P

4 c8 c2 K; w  \1 a/ s, c2 W

我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！

我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！