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这样的炒饭比较受小凯同学的欢迎，一人一个碗，饭菜俱全，洗碗刷锅的时候多省事儿啊！(*^__^*) 嘻嘻…… 3 D, Z5 f' Y: n. [4 R- @1 Z              & ^5 W1 F5 K1 ]* D1 A" C0 F* ^               原料： , H, z, R2 o! \: n9 o# e               " M- k6 |: f0 }              约200克秋葵   r- W# g7 C) d6 h8 U$ \' v                2片三文鱼) |& g" g! i/ w                 2个鸡蛋，打散成蛋液 7 D  B1 ?% |# X. L6 A" ]                1大碗冷米饭，打散 : e) l1 {" S% r# r! `  油和盐适量 ) f( t9 D# L6 T; o8 N              3 ]5 c. J" @9 L% F! o               做法： 6 p" }- }) x# D( C               + ^* K9 O$ ~( I              秋葵和三文鱼切成丁，在锅里下油，大火炒熟秋葵，而后加入三文鱼同炒，加盐调味，盛出备用。 ( g. }* {# O) B" s$ R" b' F4 F              - ~- M/ y  c, U               烧热锅，下油，下打散的蛋液，然后倒入打散的冷饭，加盐拌炒均匀后，倒入炒好的秋葵和三文鱼丁，再度炒半分钟后起锅盛盘。$ d* f4 m( f$ m& z' _% o2 B

看，剩饭的华丽大变身！9 @% W- `9 m8 L+ p               ' @& U+ b% u7 k) S+ ?

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光看图片就已经垂涎三尺了，再看介绍，哦，简单，真是实用，简单，美味又营养。谢谢楼主。

看着都饿了，，原来以为三文鱼只能生吃 好吃呢。。谢谢楼主了

看上去还不错，不知道味道如何了，感谢一个，支持一下

三文鱼最有营养了 最好的好像是挪威的深海三文 谢谢楼主 多吃三文对男士身体好啊