主料:黄花鱼
% i* @( w# t) C; _, `+ r; g香料:葱 姜 大料
2 t- l1 K# _( d( ~8 R调味料:面豉酱 蒜蓉辣酱 柱候酱 生抽 老抽
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辅料: 糖 鸡粉 生粉
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作法:
4 U0 I& ^; I1 U# Y 1、将冷冻黄花鱼解冻,刮鳞,洗净。内脏的清除大家可以这样,取一把剪刀,将鱼鳃剪下的同时,把剪刀横向插入鱼鳃处,旋转,就这么一拧,不仅鱼鳃,鱼的内脏也会一并绞出来的。所以,做黄花鱼这类的海鲜,宰杀时是不必开膛破肚的,可以充分保持鱼的美观。
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2、姜,去皮,切大姜片,备用;大葱切大葱段;取两枚大料,洗净,备用。蒜茸辣酱、柱侯酱与面豉酱提前取出适量,倒入小碗中混合一下,比例为,2:1:1,也就是一份蒜茸辣酱、半份柱侯酱、半份面豉酱。
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3、用厨房纸巾,将洗净的黄花鱼鱼身略擦干,准备炸鱼。
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5 [ y6 ]) r6 D/ \# t9 o @ 4、炒锅炒热,倒入色拉油,油一定要多一点,别心疼,炸好鱼后的油我们还可以留作他用。油温八成热时,将黄花鱼顺着锅边划入锅中,此时,不要翻动,待鱼定型后再将鱼翻过来扎另一面。直至炸至黄花鱼两面金黄后,捞出,控油,备用。
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. ~* f! j5 _, {9 F6 u" s" {6 {' t 5、锅中的鱼倒入一个小碗中,留做他用。炒锅刷净,上火烧热,倒入少许色拉油,就用刚才炸鱼的油即可。油温六成热时,放入大料以及葱姜片,翻炒几下,将烹料酒,倒入混合好的三种酱料,炒匀。
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. `4 C5 B5 J# y! S4 @) ]7 A 6、此时,将鱼放入锅内,加入适量的温水,水以刚刚没过黄花鱼为宜。
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7、尝一下汤汁的味道,根据个人口味,再添加一些蚝油与老抽以及一点点糖。生抽和盐就别放了,因为之前的酱料的味道已经会很重了。
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8、炒锅加盖,中火慢慢烧,约七八分钟,掀锅盖,开大火收汁,放入少许鸡粉,当汤汁收到差不多了,黄花鱼充分吸收了酱香味时,入明油,出锅装盘。我们的这道香气四溢的酱烧黄花鱼就大功告成啦。
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本帖最后由 kalamu 于 2008-12-15 21:35 编辑 ]