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6 d8 X/ [% o2 t3 ~) m$ N 原 料:
5 L2 G# m. x( k& U9 D牛肉% i! a. y0 U" K2 Y7 `7 N
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西红柿 S$ o2 L" Y" k4 O! r- R1 j+ ^
# c! E0 F" R4 c油菜
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3 u4 R+ t% K* ^7 @& X4 G, i$ E主 料: 牛肉,西红柿,油菜
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辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
0 `( r- ]! @ \; F- R材料:牛腩,番茄,油菜心。
7 Z% O q0 t i' K; h j调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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7 S' s' O" v# W# g$ M- z! Y做法:
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1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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# L' t9 ~6 n4 |1 U4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]