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[小吃] 五彩鸡肉串

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五彩鸡肉串

五彩鸡肉串
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& C& i7 ?2 C8 V+ v/ V+ Z5 i话说也来了这个论坛有几年了,可是一直都当观众看大家发的贴来着,因为技术实在有限。不多练一下怎么敢冒冒然的闯进来。这道菜比较容易操作,家里有小朋友的可以试试看,因为串成串儿的缘故,小朋友觉得好玩会多吃点的。可以加入大家喜欢的蔬菜,不用拘限于这几种。
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材料:鸡胸脯肉,茄子,香菇(不是泡发的那种),洋葱,青椒,黄瓜。: c7 W: G( R! ^4 L
步骤:1 以上材料全部切丁。
4 k3 u3 W. w8 b$ W% f5 ?4 y          2 鸡肉淹二十分钟左右。(放盐,料酒,黑胡椒粉,孜然粒,老抽,也可以出锅时加点蜂蜜,辣椒粉视口味决定。)
0 j2 {* t$ T# l; f          3 蔬菜类洒些盐也淹一下,比较入味。* T9 L3 O0 ^# S: S$ I/ |* [
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        最后,取平底锅一只,倒入适量食用油中火煎熟即可。鸡肉很好熟,所以不用太长时间,请大家灵活操作。
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