菜名:素食咕噜肉
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原料:土豆、菠萝、红辣椒、鸡蛋
# w$ [( z/ E5 t; @: ~4 X 调料:盐、 糖、 番茄酱 、湿生粉
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做法:1、土豆去皮切块,菠萝切块,红辣椒切块。
/ B, [3 x% c8 L3 g% d 2、将鸡蛋土豆与湿生粉拌匀,烧热油后将土豆炸至金黄色捞起。
2 p- Y7 ^/ u# K4 u: Q) g 3、锅内留少许油,放红辣椒爆香,注入少许水、番茄酱、盐、糖、醋烧开。
% t5 j O* `, T% w, a( i4 Z 4、放入菠萝和土豆,用湿生粉勾芡,出锅即可。
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即简单又美味,还是瘦身食谱,嘿嘿
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