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小 发表于 2008-10-12 20:01 只看该作者
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八宝饭[4P]
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八宝饭是传统的中餐甜食,也是年夜饭餐桌上不可缺少的一道甜点。八宝饭以糯米和八种干鲜果品为主料蒸制而成。此饭历经几千年,流传全国,各地用料、制法大同小异。 , R( c9 E, q, ]
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很多喜庆的场合都有八宝饭。其吉祥的名字,圆润的外表和粘粘甜甜的口感意味着团团圆圆,年年(粘粘)美满,财源滚滚。一口热软的糯米夹着细腻的豆沙和各式果品,含在嘴里软绵滑口,甜甜蜜蜜。 ( V, }- Q, J7 w* `
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& O+ z; j Q. m6 w材料:糯米,红豆沙,樱桃,蔓越莓干(dried Cranberry), 提子干,圆肉,核桃,松子,杏脯,莲心,
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& U4 v" I" q# ]5 \% D( U. d# v( a做法:
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1)糯米蒸1小时左右至熟,趁热加点油搅拌均匀。莲心蒸熟,杏脯切条;9 m) t/ c O [, _$ S6 b
2)取一圆碗,先铺一层保鲜膜,然后在碗底的中间放上一粒樱桃;
* k, i& s- u4 y# q3)樱桃周围铺一圈葡萄干和蔓越莓干,再摆一圈圆肉,核桃,松子和杏脯条;9 b6 g% z' p2 \. `( i
4)小心铺一层薄薄的糯米饭,中间填入红豆沙, 周围铺一圈熟莲心;# i9 T3 D; L$ a% i+ w* Q
5)铺上糯米饭封底后倒扣。吃时糯米饭用大火蒸10分钟左右,糖水加桂花勾玻璃芡浇在上面即可。 ( y6 f' D% ^- W
$ c: Z+ w9 M" l( ^9 a6 |* Q7 `贴士:a) 把保鲜膜先铺在碗底,再放果仁果脯和糯米饭,这样倒扣出来的八宝饭形状美观,不会粘底。b) 如果不用保鲜膜的话,可以先在碗的周围涂一层油,再填充各类材料。c) 熟的糯米要拌油以防过粘,最好用猪油,我用的是橄榄油,效果也不错。d) 我用电饭煲煮糯米饭,效果也不错。
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1 x, v7 h( ]# s+ ^- ^' {1 S. {下面是具体制作过程:
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a) 材料1:蔓越莓干(dried Cranberry), 提子干,圆肉,核桃,松子,杏脯,
. l9 B# p3 e) [; {b) 材料2:莲心,红豆沙,樱桃4 X: a" e; O- S$ o
c) 熟的糯米趁热加点油搅拌均匀) }+ `' {5 s. K1 v1 S K; D
d) 取一圆碗,先铺一层保鲜膜
1 I# ~( }1 @2 le) 在碗底的中间放上一粒樱桃,周围铺一圈葡萄干和蔓越莓干,再摆一圈零星的圆肉,核桃,松子和杏脯条f
1 z. T, d8 m. d$ K) 铺一层薄薄的糯米饭
: ^2 y4 P: y% q; `$ I0 u/ vg) 填入红豆沙,周围铺一圈熟莲心
3 B) `" s3 V5 B$ Yh) 铺上糯米饭封底
. Y4 ^& l8 {) z: Ji) 保鲜膜封好后用手压紧
( ~' \! [* f6 M. i, V$ d( j' mj) 倒扣7 a' u7 |8 Z6 e( ^; G, [# a7 Y; S
$ K- j+ Q q Z# v香甜美味的八宝饭
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切开来,中间还藏有一宝:
& O: P! s/ E% J) q$ q红豆沙,… 1 P! r5 v+ ^3 x7 J6 U6 n

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