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[主食] 能量早餐一锅烩[5P]

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能量早餐一锅烩[5P]

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材料:# B5 R6 r  x8 S0 H+ [
小胡萝卜、番茄、鸡蛋、核桃仁等、土司。
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做法:0 C7 n/ R, k! ^% P$ t4 i# t
1、烧热锅子,放一小勺橄榄油,把小胡萝卜煸2分钟;
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2、加入其余的材料,加热2~3分钟,就可以了,最后加盐和胡椒调味。
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3、早餐也可以象自由一样美丽。
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看起来还不错,就是不知道吃起来如何?早餐我还是喜欢吃包子稀饭。

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