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[热菜] 干炸黄花鱼[5P]

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干炸黄花鱼[5P]


) d8 t5 m( s, g$ p4 P! i6 G材料:
/ t# J# T/ t* f  x0 B黄花鱼、葱、姜、芝麻、花椒(这次在家乐福买的绿色的这种很好丫,又麻又香)、料酒、酱油、盐、糖、鸡精
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做法: / i% @! Y3 ]. B( G
1、黄花鱼去除内脏,冲洗干净,在鱼身上划几道儿,葱切末儿,姜切片儿
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8 ?, q. a; @5 p/ A; |' I# ^5 R2、黄花鱼放入酱油,料酒,盐,糖,鸡精,葱末儿,姜片儿腌制15分钟左右
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3、热锅,放入花椒,翻炒,炒出香味儿,放进砸蒜的容器里,磨碎(一定要用小火慢慢的炒出味道来,很容易糊锅) ' E: w; s' W& K, {

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4、磨好的花椒碎加入芝麻,盐,糖,搅拌均匀 + Q* d! p. o& }- w" Z
5、腌制好的黄花鱼,两面均匀涂抹面粉
7 @' b; L" l4 f8 p1 J4 k! r7 z, X( Q6、热油锅(油的量,漫过鱼的身体即可),7分热,把鱼放进去,炸至两面金黄,摆在盘子里,趁热撒进拌好的花椒碎,可以开动啦 ; P! I- ^& U4 a2 p7 O4 ~9 u5 Y# y# X
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后记: - D2 e" s% Y- e* e& A$ u
这次用的鱼比较大,如果想吃脆脆的感觉,可以选择小一些的黄花鱼来做。如果喜欢味道重一些的话,腌制的时间可以延长,也可以前一天晚上腌制上,放进冰箱,第二天拿出来做。 $ P8 g& y; O/ J; g, J5 r
味道不错,大家都可以尝试一下丫^_^ + K9 u( D; G7 b9 X- j+ B; P

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非常感谢,介绍的很详细,本周六我做一次给全家。

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是炸的 吗 黄花还是煎着吃好吃 营养也好

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和我的做法一样了,呵呵,不用炸得时间很长,很容易熟的。

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赞一个,太喜欢吃炸鱼了,不过,营养是否会流失呢,呵呵

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