材料：蟹味菇一盒，元贝3只，大只鲜虾仁12只& t( p8 G9 P$ m  c- ?/ L/ k9 g  w7 h
做法：
. X6 t9 ^+ I$ K& I1、元贝切粒，和虾仁一起用适量盐，酒，糖，胡椒粉先腌一会. g* Q1 |8 j1 _1 `4 G% ~
2、蟹味菇在烧开的滚水里飞水，捞起待用。
8 @5 o6 `( Y3 N. S$ |5 p3、热锅下油，把腌过的虾仁和元贝过一下油，虾一变色就铲起待用1 Q0 E8 J0 z9 ?* A# |7 t+ O
4、锅内余油烧热，把蟹味菇倒入翻炒片刻，加些盐调味，接着虾仁和元贝也倒入翻炒: y: c$ G, ~" O, h
5、事先用一个碗装上小半碗凉水，加入2匙生粉和2大匙蚝油搅匀，倒入锅中材料上，等芡汁煮滚后把材料翻炒均匀即可。
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2 [4 R5 d7 k- @8 ^/ }% F* A海鲜滑油
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接着虾仁和元贝也倒入翻炒
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海鲜是我的最爱3 W* _( }+ ^5 s
就不晓得这菜怎么样
7 A+ n3 J0 m) A/ ]7 ^! J9 m我晓得菌类基本都性寒9 L3 c; l1 _3 p- {" I: ~/ b
再加上海鲜一般人我看可能受不了吧！
7 M- G) J, L  X. i* @+ P5 A$ A, o不懂做这菜的人出于何解

看起来很不错·····营养丰富啊！！······口水哦····