【菜名】 农家满口香
" x4 G/ F- y; z" M【菜系】 家常菜谱
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【主料】 根茎
8 N9 |# B! w. F5 e: D8 R【做法】 拌
/ @% X1 L8 K1 d& F【味型】 香辣
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【成菜】 凉菜
: }2 D" Y0 r# z: N' @【来源】 流行农家菜 -- -----
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原料
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土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。
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制作
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①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。
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' i& _+ N7 Z2 h) N+ Q: I- m# m②将土豆入油锅炸至金黄色。
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/ g i9 y! t8 n9 N* T1 {: _③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。
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特点
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满口香脆,微辣鲜香。
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小贴士
* J8 d' ?/ i7 h" p+ X* a土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。