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原材料:
+ ]  ^& a+ J+ y豆花、番茄、柠檬、食用油、盐、鸡精、白糖、水淀粉8 H" ?5 E/ O. D' V8 |) Y

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: c7 N( k) }9 h: N0 P0 p9 ^制作步骤：
7 S! x5 Y" O$ t6 w* F* `1、将番茄去皮去蒂切碎，柠檬洗净切片，去籽备用。# u' J& [: h0 M& s* v
2、炒锅热适量的食用油，倒入番茄碎炒至翻沙。
* y& `9 B) Z! A8 F9 Z3、倒入豆花，煮开。
% _3 t6 D0 e, F5 l3 a4 r2 r( V4、煮开以后转小火，加入柠檬片，加盐、鸡精、少许白糖调正味，勾芡，起锅~！（中途轻轻顺着锅边至锅底翻动豆花，2、3次就好，避免把豆花翻得很碎~！）
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9 w/ o* R' M+ x; S6 r, o  r; n柠檬小姐的简介：
& \0 ?- x8 A0 r& XLemon柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
" v$ l4 E1 q9 m营养分析：6 h- v) o2 }- Y" K$ a( G9 h
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死；
1 L; k/ p- H' H" [3 V2. 柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等；
+ k- E- D  t& \3. 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小；" a  j0 r1 v. Z4 X. I
4. 吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用；- Q: X; I: F3 A1 o2 g" l
5. 鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用；
8 M9 ^$ r% i- n) y* k, f6. 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。
: l$ t7 ~; R. f食疗作用：6 P% |  z/ Z& Z- A
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；
( K8 U# \2 o- b* O% h9 @有化痰止咳，生津，健脾的功效；
- }9 Z- ~5 y+ s: F) l. V1 w' i主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
9 y  e9 D: D5 j/ a3 [2 {相关人群：
% i" u8 j' N# m* G, Y) W一般人群均可食用
7 N: l( P2 h2 S; p8 D1 T1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用；: V" t* Z* P4 X
2. 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。2 }4 q, }1 [& @: N$ j1 ?6 P

天啊，这样能吃吗，楼主的口味还真的是特别哦